喜马拉雅FM:儿童时间管理,根治孩子拖拉,完结版百度网盘打包下载。
课程内容:
第一部分:为什么要给孩子进行时间管理
其实时间是最公平的,给每个人每天都是24小时;但是时间又是最不公平的,给每个人每天的都不是24小时。
当孩子拖拉时,妈妈很生气,这看似情绪的问题,真的是情绪问题吗?还是时间的问题?
3-12岁这个阶段是调整改善拖拉的最佳时期。
第二部分:从整体上教会孩子认知时间
时间图,让孩子认识一天时间的安排。
睡眠是对孩子的第一教育。家长一定要让孩子建立良好的生物钟——这是世界上最昂贵的钟。
幼儿时间管理的三个坐标——吃饭、睡觉、运动量
孩子时间管理的三个坐标——睡觉、起床、做作业
养成习惯很重要,因为习惯是日常积累养成的;习惯又反过来又会控制我们的行为。
第三部分:亲子儿童时间管理具体案例分析
想办法让日复一日的单调任务变得有趣。
建立任务清单——大脑当下的内存只有4个,用清单释放孩子大脑。设计清单,主要考虑孩子的参与度。
管理孩子要靠系统而不是感觉。
第四部分,如何让孩子写作业的效率提升50%。
专注力迁移定律:当孩子训练能专注写作业,他在学校也能专注的听课,上课不容易开小差。
培养孩子管理时间的能力,养成良好的时间管理习惯。
3-6岁的孩子培养的侧重点:生活习惯
7-12岁的孩子培养的侧重点:学习习惯
主讲人:
茉莉,亲子儿童时间管理的资深顾问。
喜欢采用游戏化的方式,培养孩子自我管控的能力,包括管理孩子的生活、学习、目标、兴趣爱好等习惯。
把最有效的方法提纯出来,掰开揉碎讲给你听。
资源目录
01[根治拖拉]如何用一个圆,根治孩子拖拉?.mp3
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02[根治拖拉]如何轻松搞定早上不想起?.mp3
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03[根治拖拉]晚上不肯睡,如何游戏化的方式解决?.mp3
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04[根治拖拉]如何让写作业提速50%?.mp3
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05[根治拖拉]“有剧本”的对话清单,教你如何“勾引”孩子?.mp3
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06[根治拖拉]如何同时改掉多个坏习惯?.mp3
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07[根治拖拉]30天,让孩子改掉拖拉的行动指南!.mp3
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08[游戏化工具]让孩子“抓紧时间”的时间觉察力游戏.mp3
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09[游戏化工具]让孩子知道“什么时间做什么事情”的DIY时钟.mp3
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10[游戏化工具]不同年龄的孩子,游戏化的清单如何使用?.mp3
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11[游戏化工具]游戏化的清单,如何制作?(2).png
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12[游戏化工具]如何监督孩子更有效?.mp3
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13[游戏化工具]“自制流量卡”,让孩子玩游戏(看电视)不上瘾!.mp3
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14[高效作业]番茄钟5个阶段,让孩子写作业soeasy!.mp3
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15[高效作业]如何让孩子“喜欢”用番茄钟?.mp3
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17[高效作业]作业,如何分类才能提高效率?.mp3
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23[内驱力系统]如何用“特权卡”,激发孩子的内驱力?.mp3
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