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林志玲御用医师陈峙嘉:越吃越瘦(完结)(喜马拉雅)百度网盘下载时尚杂谈

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陈峙嘉

林志玲家庭中医师、中医界的郭富城;

《康熙来了》及台湾健康医疗节目常驻嘉宾;

雅丰唯心中医诊所院长;

台湾少数同时具有中医师和药师双执照的中医。

毕业于台北医学大学药学系及中国医药大学学士后中医系,取得台北医学大学药学研究所硕士学位。常在网络直播传授中医保健良方,广受患者与粉丝喜爱。

著作:

《日日食疗:中医师精心设计42道疗愈身心的对症家常菜》

《日日汤疗:中医师的39道对症家常汤》

《常见病食疗大百科:100种疑难杂症+320种对症经典老偏方》

《中医师陈峙嘉的时尚养生帖:欧洲花草与中药的完美搭配》

减重宣言:

瘦身很简单,要瘦得健康、持久、不复胖很难。在全民减重的风潮中,很多人因此伤了身体而不自觉。我期许每位病人都能够以健康为前提,达到自己的目标体重,瘦身而不伤身。

资源目录

01.[越吃越瘦]什么?林志玲、赵丽颖、林心如、王菲、陈乔恩都是这么减肥的!.mp3

02.[基本理念]为什么瘦不下来的总是你?.mp3

03.[越吃越瘦]不吃早餐会变胖!.mp3

04.[越吃越瘦]常吃火锅也不胖!.mp3

05.[减肥歧途]谁说运动就会瘦?.mp3

06.[基本理念]节食饿肚子不会变瘦!.mp3

07.[越吃越瘦]午餐吃饱才会瘦!.mp3

08.[越吃越瘦]吃对宵夜也能瘦?.mp3

09.[减肥歧途]你胖不能怪淀粉!.mp3

10.[越吃越瘦]变胖真的怪嘴馋?.mp3

11.[减肥歧途]肌肉多就瘦得快?.mp3

12.[越吃越瘦]越吃越胖的水果!.mp3

13.[越吃越瘦]爱喝冷饮肚子大!.mp3

14.[越吃越瘦]爱吃泡面也能瘦?.mp3

15.[越吃越瘦]喝不对水也会胖!.mp3

16.[减肥歧途]不吃肉就不长肉?.mp3

17.[减肥歧途]局部瘦身可行吗?.mp3

18.[减肥歧途]它们都是减重失败常客!.mp3

19.[基本理念]小心溜溜球效应.mp3

20.[减肥歧途]减肥怪招大破解!.mp3

[尾声]陈医生的叮咛.mp3

[答听众问]怎样养脾&胃经时间.mp3

发刊词:不管你是什么体质,都能越吃越瘦!.mp3

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