壹心理:童年缺失的心理营养如何在成年后补足,完结版百度网盘心理学课程打包下载。
为什么我时常感到孤独,觉得全世界都不懂我?
为什么总觉得世界冷漠,没有人爱我,也不懂得爱别人?
为什么对什么都提不起劲,再也无法像以前一样充满激情?
为什么我那么容易向现实和他人妥协,不敢选择自己的人生?
为什么我总羡慕欣赏别人,却没法接纳自己,相信自己?
每当问自己类似的问题,我们总会找来各种理由、鸡汤,试图去改变或者麻醉自己,结果是问题依旧,不快乐常有。归根结底,是没找到问题的根本所在。
其实,这些都是心理缺乏营养的表现。
如同一颗种子的成长,需要阳光、水等营养一样,人类生命之花的绽放,既需要物质营养保障基本的生命力,更需要被无条件接纳、被重视、被肯定赞美和认同、有学习的榜样,这些心理营养,这些也正是我们获得人生快乐幸福的最底层代码。
但是,每个人天生就有自己独特的气质,成长的不同阶段,需要不同的心理营养。
如果幼年时没有得到足够的心理营养,人终其一生,都会不断寻觅,并因此引发各种状况,直到找到曾经缺失的心理营养。
例如,小时候得不到父母的重视,大部分的人都是去找爱人、配偶来补足这个需求。一旦进入婚恋关系,就可能没完没了地要求对方,对你做无条件的接纳或者对你非常重视,如果对方没有达到你的要求,就可能引发一场大战,这也是很多婚恋关系最后走向破碎的重要因素。
所幸,25岁之后的我们,是有能力做自己的父母,帮助自己补足心理营养的。
那么,在我们的行为背后,究竟缺的是什么心理营养?如何通过了解自己的天生气质类型,在成年之后补足呢?
壹心理与“心理营养”提出者林文采博士,联合开设《童年时缺失的心理营养,如何在成年后补足》系列课程,带你透过现象看本质,深入解决上述问题,成为一个拥有幸福能力的人。
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