壹心理：自卑者心理指南，完结版百度网盘心理学课程打包下载。
一个人太自卑，真的会连幸福都觉得自己不配拥有。你以为自己很自卑，但其实大家都自卑，只是表现的方式和程度不同而已。
心理学家阿德勒 认为，我们每个人都有着不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。所以自卑，不是因为我们不好，而恰恰是因为我们太渴望变好了。
当我们在谈论自卑时，我们其实是想讲，如何通过正确认识自己的自卑，建立自我价值感。本测评将帮助你从觉察自卑到突破自卑，让自卑成为你最大的武器。
资源目录
01觉察：如何觉察真实的自卑.mp3
02回溯：让你自卑的根源是什么.mp3
03破框：如何改变「我不行」的内在认知模式.mp3
04重构：如何建立「自卑优势」，改变固有行为模式.mp3
05突破：如何接纳自我，用自卑优势突破自己.mp3
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