喜马拉雅FM:叶武滨时间管理九段,完结版百度网盘打包下载。
你是否经常感到身心俱疲,却不知在忙碌什么?生活被工作和家庭占满,但似乎也毫无成就?学了无数时间管理课程,却始终做不到?
很多时候,你缺的并不是知识和技巧,而是适合你的学习方式,以及一步一升级的自我满足感。
易效能对标先哲宝贵经验,研究十万学员时间管理践行样本,浓缩六年教研精华全球首推——叶武滨时间管理九段法,助你听完一课,提升一段。
1-4段行动力,举重若轻,教你何时何地何精力该干何事,让执行变得毫不费力;
5-7段计划力,事半功倍,帮你制定从短期到长期的计划,让目标、梦想快速实现;
8-9段反思力,不断精进培养你积极的生活方式和习惯,让人生不断精进成长。
课程亮点
1.独创:时间管理九段法,让你摆脱坚持的痛苦
2.专业:学前TMTI评测,找到困扰你的根源问题
3.轻松:专属教练随堂实操,原创工具陪伴教学
4.有效:万名学员亲测,焦虑/低效问题全突破
适合谁听
1.上班族:合理规划时间,缓解工作压力
2.宝妈族:高效利用时间,平衡工作与生活
3.学生党:戒掉不良习惯,学习效率倍增
4.追求积极人生的人:持续成长,让梦想落地
资源目录
00a0段[认知]通往人生赢家的时间管理九段法.mp3
00b[随堂测评]时间管理测评系统TMTI.mp3
00b[随堂测评]时间管理测评系统TMTI.pdf
01a1段[一事]优秀就是优先一次做好一件重要的事.mp3
01b[实战演练]一事专注工作表.mp3
01b[实战演练]一事专注工作表.pdf
02a2段[一日]一招就能获得16倍效能提升?Yes!.mp3
02b[实战演练]一日五色工作表.mp3
02b[实战演练]一日五色工作表.pdf
03a3段[两周]让你凡事提前,生活从容的日历神器.mp3
03b[实操视频]重新定义你的日历.mp4
04a.pdf
04a4段[两周]不看他的时间管理清单,你根本不知道你输在哪里.mp3
04b.pdf
04b[实战演练]A4纸工作法(V3.0版本)解读.mp3
04c[实操视频]苹果清单工具使用讲解.mp4
04d[实操视频]安卓清单工具使用讲解.mp4
04e1-4段[小结]行动力要点.mp3
05a5段[三个月]把人生的每一个决策当成一个项目来管理.mp3
05b.pdf
05b[随堂练习]PNAS项目管理表.mp3
06a6段[一年]获得圆满人生的八大平衡.mp3
06b.pdf
06b[实战演练]梦想板制作解读.mp3
07a[一生]找到人生的卓越使命并为之终身奋斗.mp3
07b.pdf
07b[实战演练]描绘人生蓝图与寻找三圈交集.mp3
07c.pdf
07c1-7段[小结]行动力与计划力.mp3
08a8段[能量]一工作就没状态?4招让你满血复活(上集).mp3
08b8段[能量]一工作就没状态?4招让你满血复活(下集).mp3
08c[实战演练]给你爱上运动的秘方.mp3
09a9段[精进]终身精进的不二法门“日课6省”.mp3
09b[彩蛋]人生赢家的终极秘密.mp3
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