获取网课资料

走出强迫症(完结)(喜马拉雅)百度网盘下载时尚杂谈

走出强迫症(完结)(喜马拉雅)百度网盘下载时尚杂谈

走出强迫症(完结)(喜马拉雅),本音频由网收集整理,通过百度网盘分享。

喜马拉雅FM:走出强迫症,完结版百度网盘打包下载。

这里有“强迫与反强迫”的终极解惑,也会教你一句话做到“森田疗法”顺其自然的“亦止法”,在这里摆脱强迫症并不难。

总想发火?总是焦虑、紧张?

失眠,情绪抑郁?

“静卧观呼吸”、“情绪平衡法”、“观息法”……

坚持这些练习,恢复平和心境,重获人生幸福感!

资源目录

走出强迫症之再度确认.mp3

走出强迫症之客观中立的警察.mp3

走出强迫症之开放的态度.mp3

走出强迫症之强迫症的生活.mp3

走出强迫症之忍受、接受、接纳.mp3

走出强迫症之案发现场.mp3

走出强迫症之确认强迫症状.mp3

0
分享到:

评论0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
没有账号? 忘记密码?