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樊登读书知识超市:杨澜&彭凯平:幸福力必修课,百度网盘打包下载。
知名媒体人杨澜,清华大学心理学教授彭凯平联合推出[幸福力必修课],带你探索培养幸福之力的方法,带你结识四个幸福助力天使,掌握五种幸福力施行方法。从happiness到wellbeing再到flourishing,让两位导师用声音伴你走过幸福的三个阶段。
适合人群
宠爱自己
别再用化妆品去掩盖疲惫,现在用敷一张面膜的时间,维护外在美的同时滋养内在,让幸福感成为你的美丽秘诀。
教导孩子
不要将孩子遗忘在繁忙的工作背后,每天的亲子时光,与孩子一起,用最科学的方法提高幸福力。
体恤长辈
不要眼看着父母在背离幸福的路上渐渐老去,现在就为父母补回属于他们自己的幸福。
赠送好友
别再担心面对闺蜜的失落不幸,你却只能干着急。分享一堂幸福课,让导师用声音帮你传递关心。
你将得到
获得让你时常感到幸福的小秘诀,让生活充满幸福感。
你结识四个幸福助力天使,掌握五种幸福力施行方法。
掌握积极心理学理论,调整自己内心负面情绪。
学会创造幸福,同步提高身边人的幸福力。
资源目录
00-发刊词.mp3
00-发刊词.pdf
00-课程介绍.pdf
01-第一讲:你真的了解幸福吗?杨澜:幸福的文化基础.mp3
01-第一讲:你真的了解幸福吗?杨澜:幸福的文化基础.pdf
02-第二讲:你知道幸福在哪里吗?彭凯平:幸福的物质基础.mp3
02-第二讲:你知道幸福在哪里吗?彭凯平:幸福的物质基础.pdf
03-第三讲:什么让你与幸福渐行渐远?杨澜:那些幸福陷阱.mp3
03-第三讲:什么让你与幸福渐行渐远?杨澜:那些幸福陷阱.pdf
04-第四讲:是否每个人都是追光者?彭凯平:积极心理学导论.mp3
04-第四讲:是否每个人都是追光者?彭凯平:积极心理学导论.pdf
05-第五讲:成功不一定靠艰苦奋斗?彭凯平:让你笑着变强的福流.mp3
05-第五讲:成功不一定靠艰苦奋斗?彭凯平:让你笑着变强的福流.pdf
06-第六讲:何他能在困境中如此开心?杨澜:如何捕捉幸福.mp3
06-第六讲:何他能在困境中如此开心?杨澜:如何捕捉幸福.pdf
07-第七讲:幸福之路是否需要同行者?杨澜:幸福的关系密码.mp3
07-第七讲:幸福之路是否需要同行者?杨澜:幸福的关系密码.pdf
08-第八讲:幸福的能力是否与生俱来?彭凯平:人性中的四个天使.mp3
08-第八讲:幸福的能力是否与生俱来?彭凯平:人性中的四个天使.pdf
09-第九讲:创造幸福是否很难?彭凯平:幸福的五个方法.mp3
09-第九讲:创造幸福是否很难?彭凯平:幸福的五个方法.pdf
10-第十讲:你是否还在隐藏自己的感受?杨澜:幸福之门不止一扇.mp3
10-第十讲:你是否还在隐藏自己的感受?杨澜:幸福之门不止一扇.pdf
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