豆瓣时间:人性皆有裂痕——理解人格的52堂心理学课,本音频由网收集整理,通过百度网盘分享。
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简里里,原中央财经大学心理教育与咨询中心讲师、心理咨询师、创业者。现任中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会青年委员。她于2014年创办心理咨询平台简单心理”,2016年入选福布斯亚洲30under30青年领英。出版《你是一切的答案》《梦境与涂鸦—儿童精神病的治疗性咨询》等心理咨询相关著作与译作。
本课程不做道德审判、不评价好坏,只是教人如何直面自己的情绪,如何理解人格。
带你:了解人们惯常的行为模式及其隐藏的逻辑;探讨如何面对生活中的心理困境与负性情绪;深度了解多种人格特征、缺陷与思维方式;给出自我人格成长、与人相处的专业建议。
如果你对心理学的学术理论感兴趣,你将会在课程中以轻松的方式,搭建关于人格的知识体系。
资源目录
01引言:向内探索,与世界和解.mp3
01引言:向内探索,与世界和解.png
02导论:人性皆有裂隙,那是我们共同的隐秘.mp3
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03自恋型人格(一)真正精神上的孤独者:自恋者.mp3
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04自恋型人格(二)自恋者的成长之路:我不能成为自己.mp3
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05自恋型人格(三)如何与自恋者相处:我并不属于你.mp3
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06自虐型人格(一)每一次被爱的感受,都和痛苦有关.mp3
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07自虐型人格(二)所有美好的事物,我都不配拥有.mp3
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08自虐型人格(三)爱中有痛苦,但爱不是痛苦.mp3
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09自尊水平的建立低自尊者的英雄之路.mp3
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10抑郁型人格(一)活在暗无天日的凛冬中.mp3
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11抑郁型人格(二)耻于自生人性的需求.mp3
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12抑郁型人格(三)门打开,我会在,光也会涌进来.mp3
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13你要知道,你也是可以悲伤的.mp3
13你要知道,你也是可以悲伤的.png
14强迫型人格(一)固执又冷漠,这世界很强迫.mp3
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15强迫型人格(二)被压抑的人性黑暗冲动.mp3
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16强迫型人格(三)放纵有时是人性的表达.mp3
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17强迫怎么办?我没有办法停下来.mp3
17强迫怎么办?我没有办法停下来.png
18偏执型人格(一)我们内心的小希特勒.mp3
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19偏执型人格(二)外人就是除我之外的所有人.mp3
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20偏执型人格(三)非黑即白并非生活唯一的真相.mp3
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21成就动机渴望成功或是安于现状,其实都没关系.mp3
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22.表演型人格(一)世界是珍珠,而我是它的高光.mp3
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23.表演型人格(二)我的所有演出,都是希望你来关照.mp3
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24.表演型人格(三)灯光熄灭,你也有我的目光.mp3
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25.依恋真正起作用的,是关系的体验.mp3
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26.52堂心理课答疑,提问简里里.mp3
26.52堂心理课答疑,提问简里里.pdf
27为什么我们不轻易给建议.mp3
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28.每种人格都有缺陷吗?.mp3
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29.为什么我们总是很矛盾?.mp3
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30.反社会人格(一).mp3
30.反社会人格(一).png
31.反社会人格(二).mp3
31.反社会人格(二).png
32.冷血症,纸牌屋中坐着冷血的总统.mp3
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33.为什么我们无法离开伤害自己的人.mp3
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34.分裂样与回避型人格(一)孤独的享受者与煎熬者.mp3
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35.分裂样与回避型人格(二)我觉得一个人挺好的.mp3
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36.分裂样与回避型人格(三)不想被打扰,也担心被拒绝.mp3
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37.内向者需要变得更外向吗.mp3
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38.边缘型人格(一)黑白两极之间,蕴含着浓稠的情感.mp3
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39.边缘型人格(二)愿意付出一切,只求不被抛弃.mp3
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40.边缘型人格(三)没有皮肤保护的人.mp3
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41.你的人格健康度处在哪个水平?.mp3
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42.聊聊弗洛伊德的八卦.mp3
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43.弗洛伊德的人格及本能理论.mp3
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44.我们应对世界的防御机制(一).mp3
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45.我们应对世界的防御机制(二).mp3
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46.初级防御机制拾遗.mp3
46.初级防御机制拾遗.png
47.有哪些成熟的防御机制用来保护自己.mp3
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48.探索意识与人格,更清醒的生活.mp3
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49阿德勒:第一个与弗洛伊德决裂的人.mp3
50探索你的自我同一性.mp3
51人格发展的8个阶段.mp3
52自我实现的追逐者马斯洛.mp3
53移除成长障碍,人会自我生长.mp3
54发现你自己的核心特质.mp3
55行为主义者眼中的心理学.mp3
56写在旅程的终点.mp3
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