女性力量:如何成为一个出色的人?(完结)(知乎),本音频由网收集整理,通过百度网盘分享。
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有趣有钱的事业,健康美丽的身体,稳定浪漫的爱情,能全部实现吗?你需要的是一个平衡时间的理论,一套重新发现自我的方法,一种能够转为行动的自驱态度。潇洒姐王潇将就此重点讲解,有方法有场景,让你了解自己独特的力量,在人生的不同阶段,都能活出自己的样子。
资源目录
01.发刊词:用自己的方式.活到淋漓尽致.mp3
02.五种时间理论:你的时间应该如何分类.mp3
03.幕次法则与黑天鹤事件:如何获得你的时间优先级排序.mp3
04.判断时间:如何合理安排吃喝玩乐的时间?.mp3
05.应用时间:如何把每一天的时间变得有价值?.mp3
06.运动员理论:如何度过人生低谷.mp3
07.认识自己:我要和大多数人一样生活吗?上.mp3
08.认识自己:我要和大多数人一样生活吗?下.mp3
09.终局判断法:什么是你真正想要的东西?.mp3
10.收集世界:六个方法’看清被你误解的「世界J.mp3
11.一生的计划:目标模糊不清怎么办?.mp3
12.神驰状态:触发心流的三个基本条件.mp3
13.绝对专注:如何创造环境和仪式感.mp3
14.告别拖延:如何养成惯性自律.mp3
15.情绪管理:5件事让你平复.mp3
16.沟通的本质:从两大维度解决问题.mp3
17.行动力:先争取,再谈补救.mp3
18.领导力:让团队用一个脑子想事.mp3
19.定位:只分强弱.不分男女.mp3
20.瘦未必美:成为一个身体主义者.mp3
21.调整饮食结构:如何控制你拿筷子的手?.mp3
22.随时随地消耗热量:怎样度过塑身的一天?.mp3
23.塑身秘复.4步让身材变得更好.mp3
24.简约风格:职业女性必备的穿搭技巧.mp3
25.断舍离:如何升级你的朋友圈?.mp3
26.提升自己:为了遇见更好的TA.mp3
27.換个想法:你可以不恋爱,但一定要约.mp3
28.失恋自救:前任终将老去,我们永远年轻.mp3
文稿
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