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《如何学习》由《纽约时报》科学专题记者本尼迪克特·凯里撰写，在书中，他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品，让你看到大脑汲取知识的真正途径，让你了解这台奇妙学习机器的运作原理，以及学习科学领域最前沿的科学学习方法，从大脑的学习机制讲起，一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘，提炼出10种颠覆常识的学习方法，告诉你何时学、在哪学、怎么学，才能有效、轻松、不费力。
从很小的时候起，就有人灌输给我们学习依赖于自律的观念。我们必须把自己关在一个安静的地方学习，关掉音乐，严格遵守有规律的学习习惯。只有这样，我们才能在钢琴演奏会上取得好成绩，记住演讲，不犯错误。然而，最新的科学研究结果告诉你，这些旧的学习方法不是好方法。我们怎样才能减少时间并获得更好的学习效果？
本书作者Benedict Carey是《纽约时报》获奖的科学记者。在《如何学习》一书中，他从神经科学和认知心理学数十年的科研成果中精选精品，让你看到大脑吸收知识的真实方式，了解这台奇妙的学习机器的工作原理，学习科学领域最前沿的科学学习方法。从大脑的学习机制出发，我们探索记忆的真实性、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的神秘性，提炼出10种颠覆常识的学习方法，告诉你何时、何地、如何学习，从而变得有效、轻松、轻松。
资源目录
《如何学习》第00天：开班寄语.mp3
《如何学习》第01天：反思学习中的现象和误解.mp3
《如何学习》第01天：反思学习中的现象和误解.pdf
《如何学习》第02天：大脑学习的机制——人类的记忆原理.mp3
《如何学习》第02天：大脑学习的机制——人类的记忆原理.pdf
《如何学习》第03天：运用记忆原理有效学习.mp3
《如何学习》第03天：运用记忆原理有效学习.pdf
《如何学习》第04天：运用环境原理增强学习效果.mp3
《如何学习》第04天：运用环境原理增强学习效果.pdf
《如何学习》第05天：化整为零以及间断地制定学习计划.mp3
《如何学习》第05天：化整为零以及间断地制定学习计划.pdf
《如何学习》第06天：考试本身就是个学习方法.mp3
《如何学习》第06天：考试本身就是个学习方法.pdf
《如何学习》第07天：在问题解决过程中促使“顿悟”发生.mp3
《如何学习》第07天：在问题解决过程中促使“顿悟”发生.pdf
《如何学习》第08天：适度的中断可以提高创造力.mp3
《如何学习》第08天：适度的中断可以提高创造力.pdf
《如何学习》第09天：交替，混杂在一起印象更深刻.mp3
《如何学习》第09天：交替，混杂在一起印象更深刻.pdf
《如何学习》第10天：不加思考的习得，把握感知的力量.mp3
《如何学习》第10天：不加思考的习得，把握感知的力量.pdf
《如何学习》第11天：打个盹儿，就能赢让睡眠来巩固你的学习成果.mp3
《如何学习》第11天：打个盹儿，就能赢让睡眠来巩固你的学习成果.pdf
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