鲁林希《越吵越亲密的哈佛亲密关系攻略,15天找到高情商得所有方法!》,本音频由网收集整理,通过百度网盘分享。
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为什么说亲密关系是每个人都要学习的必修课?
因为“爱”与“被爱”是人的最基本需求,可是大多数人并没有学会如何去“爱”和“被爱”,也不擅长于处理我们的各种关系。
于是,本应该带给我们美好、快乐和甜蜜的亲密关系,往往带来的是失望、痛苦,甚至怨恨。
这套《亲密关系》课程,将要帮助您解决生活中各种不幸福的难题,教会你正确经营亲密关系,掌握高情商的秘密攻略。
资源目录
01 发刊词 如何更好的建立亲密关系.mp3
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02[ 导 学 ] 冲 突vs亲密,你需要了解的心理真相!.mp3
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03[认知]高情商_会说话,情绪智力才决定情商!.mp3
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04[自主]没有情绪,会让你更理性吗?.mp3
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05[平衡]如何过好一个有消极情绪的积极人生?.mp3
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06[对等]你足够了解和爱自己,才能享受亲密关系!.mp3
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07[冲突]没有了矛盾冲突,相处就一定和谐吗.mp3
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08[冷战]自以为是的读心术,是亲密关系中的大忌.mp3
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09[察觉]解决问题是冲突中最有效的沟通方式。.mp3
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10[倾听]化解冲突的高手,有着多听少说的艺术!.mp3
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11[表达]好好说话的秘密只要不踩这四条高压线.mp3
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12[共情]意见不合,怎么舒服地说出来又不伤人.mp3
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13[时机]争吵的时机,比化解冲突的方法更重要!.mp3
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14[态度]如果再有一次争吵,你会越吵越幸福吗.mp3
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15[应用]在家庭、职场、生活中的亲密关系指南!.mp3
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16[止损]哪些社交关系是不值得你再坚持下去的.mp3
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