胡慎之心理课:重建亲密关系(完结)(喜马拉雅),本音频由网收集整理,通过百度网盘分享。
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胡慎之
关系解构心理学家
蔡康永情商课特聘心理专家,为情商课提供专业的心理学支持。
吴晓波、奇葩天团推荐的心理学家,武志红称他是“最懂关系的心理学家”。
20年心理学研究历程,15000小时个案咨询,擅长分析解决个人成长、婚姻情感、亲子育儿等方面问题。
情感心理节目特约专家
中国最资深心理咨询师之一,CCTV《心理访谈》、湖南卫视《变形记》等多家媒体特约专家。
简介
成就感来自事业,幸福感来自家庭,
家是每个人的原点和归途。
没有一种成功可以弥补家庭的失败,
原生家庭对每个人的影响超过我们的想象。
但原生家庭烙印再深,只要找到症结,了解自我,你是可以走出来的。
这是最懂关系的心理学家才能讲的课,
梳理20年心理研究,15000个小时的咨询经验,
用真实的咨询案例,带你看到家庭冲突背后的成因,
从自我认知、打开沟通到建立关系边界,教你应对症结,解决问题。
这是幸福家庭必修课,包含七大板块,
涵盖亲密关系中你关心的所有问题:
1.家庭冲突背后的心理真相
2.原生家庭的烙印
3.家庭关系的错位
4.如何重塑亲密关系
5.家庭中的情绪管理
6.家庭成员之间的相处边界
7.家人的沟通、滋养和成全
你将获得
1. 家庭心理学知识,运用这些知识,解决家庭冲突,改变家庭关系,改变人际关系。
2. 从一个个真实发生的心理案例中,看到可以不用去踩的雷。
3. 与父母和解,与自己和解,修复亲密关系,成长自己。
4. 老师答疑、直播课。
适合谁听
1. 想到原生家庭会难过、抱怨的人;
2. 和父母沟通有困难的人;
3. 对两性关系感到困惑的人;
4. 所有已成为了父母和打算成为父母的人。
资源目录
001.[家庭里的忠诚]命运会复制吗.m4a
001.[家庭里的忠诚]命运会复制吗_IMG.pdf
002.[满足感和攻击性]我们为什么忍不住互相伤害.m4a
002.[满足感和攻击性]我们为什么忍不住互相伤害_IMG.pdf
003.[理想化与贬损]真实的冲突和虚假的关系.m4a
003.[理想化与贬损]真实的冲突和虚假的关系_IMG.pdf
004.[不健康的自恋]有一种冷,叫妈妈觉得你冷.m4a
004.[不健康的自恋]有一种冷,叫妈妈觉得你冷_IMG.pdf
005.[认同和投射性认同]我成为你,成为你想要的那种人.m4a
005.[认同和投射性认同]我成为你,成为你想要的那种人_IMG.pdf
006.[权力和权力剥夺]我们都在证明存在.m4a
006.[权力和权力剥夺]我们都在证明存在_IMG.pdf
007.[被照顾与自给自足]我感觉没有了自己.m4a
007.[被照顾与自给自足]我感觉没有了自己_IMG.pdf
008.[自我价值的冲突]我付出那么多,为什么家人还小看我.m4a
008.[自我价值的冲突]我付出那么多,为什么家人还小看我_IMG.pdf
009.[内疚感冲突]你为什么感到内疚.m4a
009.[内疚感冲突]你为什么感到内疚_IMG.pdf
010.[家庭动力不足]死气沉沉的家.m4a
010.[家庭动力不足]死气沉沉的家_IMG.pdf
011.[家庭动力涣散]家里每个人各自为营.m4a
011.[家庭动力涣散]家里每个人各自为营_IMG.pdf
012.[动力崩溃]一点就爆炸的家庭.m4a
012.[动力崩溃]一点就爆炸的家庭_IMG.pdf
013.家庭中谁是最需要照顾的人.m4a
013.家庭中谁是最需要照顾的人_IMG.pdf
014.为什么有些家庭成员老生病.m4a
014.为什么有些家庭成员老生病_IMG.pdf
015.未出生的家庭成员对现在家庭的影响.m4a
015.未出生的家庭成员对现在家庭的影响_IMG.pdf
016.家庭中的三角关系.m4a
016.家庭中的三角关系_IMG.pdf
017.[家庭中的核心恐惧]互为牵制的力量.m4a
017.[家庭中的核心恐惧]互为牵制的力量_IMG.pdf
018.脱离家庭丑闻的影响.m4a
018.脱离家庭丑闻的影响_IMG.pdf
019.[个体化与依赖]相爱又独立的秘密.m4a
019.[个体化与依赖]相爱又独立的秘密_IMG.pdf
020.[强迫性重复]你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭.m4a
020.[强迫性重复]你的性格和行为模式里藏着你的原生家庭_IMG.pdf
021.[客体内化]你被对待的方式,就是你对待世界的方式.m4a
021.[客体内化]你被对待的方式,就是你对待世界的方式_IMG.pdf
022.依赖、满足的人和完美的父母.m4a
022.依赖、满足的人和完美的父母.pdf
023.友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母.m4a
023.友好、顺从的人和溺爱、赞赏的父母.pdf
024.破坏性的人与惩罚性的父母.m4a
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025.“孤儿”和以自我为中心的父母.m4a
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026.内心失控的、愤怒的人与无能的父母.m4a
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027.控制性的全能自我和虚弱的他人.m4a
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035.没被爸爸爱过的女孩,一生都在找爸爸.m4a
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036.为什么有的女孩容易吸引渣男.m4a
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037.父爱缺失带来的无力感,让很多男人无法真正成功.m4a
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038.妈宝男是怎样产生的.m4a
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039.缺席的父亲是个贪玩的孩子.m4a
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040.为什么我总要去哄父母.m4a
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041.妈妈说“男人都不是好东西”,会发生什么.m4a
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042.单亲妈妈.创造一个好爸爸or扮演一个好爸爸.m4a
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043.你孝顺你的父母,但可能从来没有爱过.m4a
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044.妈妈为什么焦虑——理想妈妈的崩塌.m4a
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045.脱离被强迫的角色,自由选择自己的角色.m4a
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046.如何改变家庭的中的角色混乱问题.m4a
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047.测试.你在亲密关系中是哪种依恋类型.m4a
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048.亲密关系就是你的内在关系模式.m4a
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049.期待是亲密关系的杀手.m4a
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050.亲密关系的几个阶段和挑战.m4a
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051.性的模式,就是关系的模式.m4a
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052.你是爱的勒索者操控者吗.m4a
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053.婚姻中的讨好与指责.m4a
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054.你一直没办法好好恋爱,到底是为什么.m4a
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055.另一半出轨的几种可能_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3
056.出轨后,我很愧疚,想回去又担心.mp3
057.为什么你离不开伤害你的人_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3
058.男人女人在追求什么.mp3
059.处理离婚事件.mp3
060.“男孩丈夫”如何成为男人.m4a
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061.“女孩妻子”如何成为女人.m4a
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062.在家庭中,夫妻关系是第一位的.m4a
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063.让爱情保鲜.m4a
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064.他为什么需要那么多女人,我很痛苦.m4a
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065.总结.父母关系是亲密关系的最初模板.m4a
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066.显性情绪和隐形情绪.m4a
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067.你把家看成是垃圾场还是蓄水池.m4a
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068.为什么对待家人,情商为零.m4a
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069.回家,我就有一种说不出的压抑.m4a
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070.你是在表达情绪,还是情绪式表达.m4a
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071.你是在使用暴力,还是在沟通.m4a
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072.长期不表达情绪,会令亲密关系更疏远.m4a
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073.吵吵更健康.无法表达的情绪.m4a
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074.遇到一个没有笑脸的家人,你辛苦了.m4a
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075.家庭成员的情绪蔓延,怎样阻断.m4a
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076.你在同情家人,同时也在嫌弃TA.mp3
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077.总结.情绪的相互影响和共情的重要.mp3
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078.想被父母尊重,你需要一次叛逆的机会.mp3
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079.父母与我们住在一起.mp3
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080.“我有小金库”“入内请敲门”.mp3
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081.“爸妈,你们吵架不要再拉上我了”.mp3
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082.“爸妈感情很好,我却妒忌妈妈抢了爸爸”.mp3
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083.凤凰男与樊胜美.mp3
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084.你太负责任是在剥夺家人.mp3
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085.家人的互相纠缠,对每个人的伤害都很大.pdf
085.家人的互相纠缠,对每个人的伤害都很大_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3
086.“若要好,老敬小”是一种自我负责.pdf
086.“若要好,老敬小”是一种自我负责_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3
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087.你渴望别人尊重你的边界,但你却开着门_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3
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088.你想过好你的人生,就无法面面俱到_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3
089.期望家人改变,是一个自寻烦恼的命题.m4a
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090.有些亲戚,不要也罢_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM,没有其他任何渠道.mp3
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091.总结.家庭中的边界与自尊_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3
092.运用冰山原理去理解家人的感受和渴望.pdf
092.运用冰山原理去理解家人的感受和渴望_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3
093.避免四种功能不良的沟通模式.讨好、指责、超理智、打岔.pdf
093.避免四种功能不良的沟通模式.讨好、指责、超理智、打岔_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3
094.一致性沟通带来美好关系.pdf
094.一致性沟通带来美好关系_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM,没有其他任何渠道.mp3
095.家庭需要仪式感.m4a
096.爱的感觉是成全,被爱的感觉是滋养.m4a
096.爱的感觉是成全,被爱的感觉是滋养.pdf
097.告别消耗式关系与敌对的他人.m4a
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098.救世主没有合作者,委屈的人没有爱.m4a
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099.以“我们”开头的表达方式,是合作的开始.m4a
100.家人的爱是接纳、看见和链接.mp3
100.家人的爱是接纳、看见和链接.pdf
发刊词.超越原生家庭,让爱更轻松.m4a
发刊词.超越原生家庭,让爱更轻松_IMG.pdf
彩蛋部分.003.“穷人家的富二代”_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3
彩蛋部分.004.你在培养“不敢反抗的孩子”吗?_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3
彩蛋部分.005.男孩穷养,女孩富养.性别期待_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3
彩蛋部分.006.家有二孩,你需要制止他们的争夺吗_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM唯一.mp3
彩蛋部分.007.孩子几岁分床睡_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM唯一.mp3
彩蛋部分.008.青春期叛逆的谎言_胡慎之心理课.重建亲密关系_教育培训_喜马拉雅FM.mp3
直播答疑(上).mp3
直播答疑(下).mp3
直播.告别原生家庭,走出强迫性重复.m4a
直播.答疑.m4a
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