佛家养生大道(完结)(喜马拉雅),本音频由网收集整理,通过百度网盘分享。
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专辑简介:
《佛家养生大道||杭凯播讲》为您揭秘佛家心身同养健康智慧。谁不爱惜自己的身体,谁不希望有百年之寿,然而,经营好生活的因,自然有健康的果。用“六度”来治疗六种病,学佛家消除痛苦的方法,让身心得到解脱。
认识主播:
杭凯,南京新闻广播资深主持人。南京科普作家协会理事、中国传媒大学南广学院特聘教授、南京金陵老年大学特聘教授、高级营养师、国家执业药师、国家心理咨询师、全国百名“最美敬老志愿者”。出版的图书有《专家为宝宝选药》《九种体质身心养生》。
爱听人群:
热爱生活、关注健康的人群;亚健康状态人群;心理困惑人群;研究正念者;受情绪困扰的人群;养生爱好者;喜欢自然疗法的朋友;自我提升人群;禅修人士以及佛家弟子等。
资源目录
第01讲:修佛与养生的关系.mp3
第02讲:生命无常,何必贪恋长生.mp3
第03讲:超脱于无常便可得清净.mp3
第04讲:生老病死皆因果,外缘也会影响.mp3
第05讲:人生难得应加倍珍惜.mp3
第06讲:佛家惜身养生应避九因缘.mp3
第07讲:人有八苦脱离苦海才能安乐(上).mp3
第08讲:人有八苦脱离苦海才能安乐(下).mp3
第09讲:修习戒定慧可离苦得乐(上).mp3
第10讲:修习戒定慧可离苦得乐(下).mp3
第11讲:八正道渡人脱离苦海.mp3
第12讲:以佛法治愈人的心理问题.mp3
第13讲:拘那罗王子杀业故事.mp3
第14讲:生活方式决定健康.mp3
第15讲:三皈依.mp3
第16讲:受持五戒上.mp3
第17讲:受持五戒下.mp3
第18讲:戒掉坏习惯,迎来好身体.mp3
第19讲:健康的身体由心来创造.mp3
第20讲:心的六种病.mp3
第21讲:乐善好施的须达拿太子.mp3
第22讲:舍与不舍.mp3
第23讲:授人以鱼不如授人以渔.mp3
第24讲:人的行为需要约束.mp3
第25讲:戒没有空子可钻.mp3
第26讲:怀着一颗感恩的心.mp3
第27讲:止恶行善,转谜成智.mp3
第28讲:忍字心头一把刀.mp3
第29讲:五种忍辱的方法.mp3
第30讲:人生短暂不要懈怠.mp3
第31讲:拥有大步向前的人生.mp3
第32讲:健康的身体需要心态平和.mp3
第33讲:心中有主宰.mp3
第34讲:万事皆随缘.mp3
第35讲:追求智慧的人生.mp3
第36讲:迷人口说,智者心行.mp3
第37讲:何为静何为坐禅.mp3
第38讲:禅坐对健康大有好处.mp3
第39讲:禅坐的姿势和修整.mp3
第40讲:修禅之前要五调.mp3
第41讲:禅坐前的准备(上).mp3
第42讲:禅坐前的准备(下).mp3
第43讲:禅坐前的准备之调心.mp3
第44讲:放下和修习禅定.mp3
第45讲:禅定四境界之初禅.mp3
第46讲:禅定四境界之二禅.mp3
第47讲:禅定四境界之三禅、四禅.mp3
第48讲:不让烦恼驻留的方法.mp3
第49讲:苦的三种形式.mp3
第50讲:消除痛苦的方法.mp3
第51讲:回归自由.mp3
第52讲:认识自我,自度自我.mp3
第53讲:达到无我.mp3
第54讲:回归自性.mp3
第55讲:中国佛教素食文化和慈悲心.mp3
第56讲:佛教过午不食的好处.mp3
第57讲:禅茶一味.mp3
第58讲:淡味吃出平常心.mp3
第59讲:佛家素食营养多.mp3
第60讲:素食排毒疗法.mp3
第61讲:饮食随缘罗汉斋.mp3
第62讲:传统斋菜和家常斋菜.mp3
第63讲:易筋经和洗髓经.mp3
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